Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2013
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3119 kcal
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Grasa: 138,94g | Prot: 152,32g | Carbh: 287,31g.
Desayuno: Leche, Kiwi Fruit, Light Butter (Stick Without Salt), Corn Flakes, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bombón Escocés, Beef Steak, Coca-Cola Zero. Cena: Cheese Pizza, Beer, Aguila Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Chocolate. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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