Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 79,69g | Carbh: 160,89g.
Desayuno: Carte Noire Кофе, Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Магнит Апельсин, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Carte Noire Кофе, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Коньяк, Тануки Калифорния Дрим, Тануки Ролл Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Carte Noire Кофе. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|