Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 96,44g | Carbh: 66,62g.
Desayuno: Alesto Nozes, Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Coco Ralado, Milbona Queijo Fresco Quark, Morangos. Almuerzo: Rojões, Couve, Continente Espargos Verdes, Continente Cogumelo Shiitake . Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Bife de Carne de Vaca, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Pantagruel Chocolate para Culinária com Stevia, Pingo Doce Miolo de Noz, Valor Cacau Puro, Morangos, Sementes de Girassol sem Casca, Continente Coco Ralado, Lidl Queijo Quark. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritaamarall
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