Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 62,93g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеное Манго, Good Food Кедровый Орех, Мегамарт Булочка Сливочная с Персиком, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Чай, Грейпфрут, Свекла с Чесноком и Майонезом, Уваровъ Багет с Ветчиной, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Ника Багет с Ветчиной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось, Шампиньоны Тушеные, Грейпфрут, Narnari Вино Киндзмараули. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|