Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 95,02g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Grão-de-Bico Seco Cozido, Lemcke Coconut Oil, Peixe Panado Frito, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Almuerzo: Padaria Pão Francês, Krokero Biscoito de Coco. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Milho Doce Amarela (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Fitspo Active Coconut High Protein Bar, Hikari Amendoim sem Pele. más...
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peso estable
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Peso Histórico de orthogirlfit
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