Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 110,36g | Carbh: 165,39g.
Desayuno: Garoto Bombom Serenata de Amor, Moelas de Galinha, Patas de Galinha, Ovo Cozido. Almuerzo: Yoki Amendoim, Ducoco Leite de Coco, Couve Manteiga , Arroz Branco, Padaria Pão Francês. Cena: Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Chima, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fitspo Active Hazelnut High Protein Bar, Fitspo Ultra Premium Whey Protein, Lactimoza Iogurte Natural , Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de orthogirlfit
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