Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 10,21g | Prot: 75,46g | Carbh: 61,01g.
Desayuno: Almonds , Apples , Diesel New Zealand Whey Isolate, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Almuerzo: Pinty's Salt and Cracked Pepper Chicken Wings, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Black Forest Ham , Weight Watchers Multigrain Bread. Cena: Kirkland Signature Egg Whites, Yellowfin Tuna (Fish) . más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tdvallada
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