Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 64,88g | Carbh: 97,88g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral, Peito de Frango, Sococo Água de Coco (200ml), Kellogg's Sucrilhos. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (30g), Omelete, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sococo Água de Coco (200ml), Melancia. Cena: Nutrilatina Diet Shake Baunilha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reinaldo_o
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