Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 84,15g | Carbh: 91,64g.
Desayuno: Bio2 Protein Baunilha + Amendoim , Suco de Laranja Natural, Sadia Peito de Peru Light, Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Alface Americana, Queijo Brie, Batata Rosti, Beterrabas, Queijo Gorgonzola, Rúcula, Campo Belo Pimenta Biquinho, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos, Arcor Paçoca Amor. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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