Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 89,06g | Carbh: 171,83g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Салат с Курицей, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Свекла Вареная, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Суп Овощной. Cena: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kostrominaekaterina11
|