Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 107,36g | Prot: 159,76g | Carbh: 238,97g.
Desayuno: Курага, Чай, Овсяноблин, Квашеная Капуста. Almuerzo: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 9%, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Чечевица. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. Pasa Bocas / Otros: Молочная Станция Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . más...
|
|
2577 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo - 11 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 feb. 21 por el miembro: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|