Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3353 kcal
|
Grasa: 162,83g | Prot: 201,86g | Carbh: 275,20g.
Almuerzo: Heinz Кетчуп , Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Lactima Сыр Тостовый, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, ОСА Пельмени Мамины, Pepsi Pepsi Black. Cena: Торт, Запеченный Картофель, Чай с Лимоном, Запеченная или Жаренная Рыба, Lactima Сыр Тостовый, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Pepsi Pepsi Black, Чумак Соус Карбонара . Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Lactima Сыр Тостовый, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Мороженое, Яблоко, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|