Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 63,27g | Carbh: 61,88g.
Cena: Woolworths Cocktail Tomatoes, Woolworths Cocktail Tomatoes, Pumpkin , White Tuna Fish (Drained Solids in Oil, without Salt, Canned) , Woolworths Four Leaf Salad, Hard-Boiled Egg, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Grilled Eggplant, Extra Virgin Olive Oil. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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