Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2011
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 92,74g | Carbh: 285,99g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares, Fiber One. Almuerzo: Deli Creations Turkey & Chicken with Swiss and Cheddar, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit. Cena: spinach, onion, mushrooms, cucumber, carrots, brocolli, Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Low Calorie Oil Free Salad Dressing, Hunt's sauce, pasta whole, ground beef. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Clementines, Chocolate Chip Cookie, Apples. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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