Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 133,51g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: California Gold Nutrition Омега-3, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Окей Яблоко Медовое, Яичный Белок, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla, Ашан Черника Замороженная, Яйцо, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Помидоры, California Gold Nutrition Омега-3, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Фасоль (без Соли, Отварная), Кета. Cena: California Gold Nutrition Омега-3, Окей Яблоко Медовое, ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de galina_nice
|