Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 23,99g | Prot: 89,88g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, B.J. Bawang Merah Goreng, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Wortel, Bayam, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Filma Minyak Goreng Filma, BonCabe Boncabe, Saus Tomat, Kubis, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Saus Tomat, Yakult Yakult, Nutrijell Agarasa Stroberi, Semangka, Pepaya. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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