|
52.6
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 38,64g | Prot: 39,25g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Cena: Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Kayısılı, Trileçe, Nescafe Sade. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de durucuk0603
|