|
ИПТ
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 116,50g | Carbh: 142,06g.
Desayuno: Помидоры, Крем Заварной 10.02, Блины 10.02, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное. Almuerzo: Твор Запеканка с Яблоками 10.02, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Заливной Пирог 🥧 . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Десерт Ряженка 10.02, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Клубника Замороженная, Козельский Живой Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|