Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 123,35g | Carbh: 244,39g.
Desayuno: Seeberger Ingwerstücke, Alnatura Pflaumen, Äpfel, K-Classic Royal Nuts. Almuerzo: Seeberger Sesam Geschält, Bamboo Garden Erdnuss-Öl, Miyako Japan Sushi Reis, Erlenhof Kulturchampignons. Cena: K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Bio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Erdschwalbe Veganer Proteinmix. más...
|
|
2608 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trotar - 8/kph - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Raven
|