Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 87,29g | Carbh: 110,61g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Almuerzo: Nestlé Iogurte Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã. Cena: Mandubim Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Lac Lélo Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Friboi Carne Moída Patinho. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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