Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 64,47g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Бананы, Кофе с Молоком, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо (Целое), Сметана. Almuerzo: Шоколад, Красные Помидоры, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Cena: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Зеленый Листовой Салат, Первая Свежесть Цыпленок Табака. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taratuta-ta
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