Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 33,67g | Prot: 33,24g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Muz, Yulaf Lapası. Almuerzo: Poğaça. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Uneller Tam Buğday Lavaş, Yumurtalı Fasulye. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cigdemad
|