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wünsche einen schönen Donnerstag 😊
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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527 kcal
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Grasa: 7,93g | Prot: 76,24g | Carbh: 38,39g.
Desayuno: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almuerzo: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Alnatura Rote Linsen, Arla Skyr der Cremige Natur , Müller’s Mühle Beluga Linsen, Kaninchenfleisch, Bohneneintopf. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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