Diario de Wintery.f, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
2522 kcal Grasa: 60,20g | Prot: 125,54g | Carbh: 370,54g.   Desayuno: 麦当劳 麦当劳 悠享早餐全餐 (猪柳饼、炒蛋、脆薯饼、松饼). Almuerzo: 罗森 腊味双拼煲仔饭, 汤圆. Cena: 卤牛肉, 炒四季豆, 粉葛, 山药, 胡萝卜, 荸荠, 蛤蜊, 绿尖辣椒, 清蒸鱼, 鸡汤. Pasa Bocas / Otros: 橘子汽水, 橘子. más...
1536 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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