Diario de Snoopy.Joyce, 11 feb. 21

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🤦🏻‍♀️未過年已重了過埋年點算
脂肪比例29.2%
肌肉35.4
BMI21.5

53,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

837 kcal

Grasa: 31,28g | Prot: 38,42g | Carbh: 96,29g. Almuerzo: Dried Apricot, nescafe coffee, Dr. You Energy Bar. Cena: Shrimp-Egg Patty (Torta De Cameron Seco), Cooked Vegetables, Chicken, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Puff Pastry, Rice Flour Cake. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

請問蘿蔔糕點計算🙏🏼

13 feb. 21 por el miembro: Shamu2000

坊間說100克130卡路里但要視乎材料有多豐富😅

16 feb. 21 por el miembro: Snoopy.Joyce


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