Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 116,52g | Carbh: 224,79g.
Desayuno: Киви, Дикси Овсяные Хлопья , Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Котлеты из Индейки. Cena: Бургер Кинг Стейкхаус. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог Зерненый 5%. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AwdNika
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