Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 129,19g | Prot: 79,63g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: Lidl Hass Avocado, Kaffee, Roggenvollkornbrot, Milram Müritzer, Kühne Apfel-Essig. Almuerzo: Goji Beeren, Banane, Ja! Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Pizza Tonno. Cena: Merlot, Kokosmilch, Aldi Bio Kokosöl, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Boulette. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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