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dat was de snack attack, en door
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 75,58g | Prot: 73,40g | Carbh: 67,12g.
Desayuno: Jumbo Filet Americain Spicy, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Almuerzo: Lidl Eiersalade, Duits Broodje. Cena: AH Prei, Knorr Mix Voor Boerenomelet, AH Hamblokjes, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Uien, Ei. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix, Delicata Extra Puur 70%. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerrika G
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