Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 20,51g | Prot: 38,34g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Banvit Piliç Salam, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Yumurta. Cena: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Simbat Mebrum Hurma . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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