Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 85,94g | Carbh: 116,27g.
Desayuno: Poached egg and baby spinach on wholewheat toast, Coffee. Después del Desayuno: Coffee, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. Almuerzo: Bockwurst with potato and onion, Simple tuna and sweet corn salad. Cena: Chicken and veg stir-fry. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheawyn
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