Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 83,90g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Sacla Вяленые Помидоры, Сыр Рикотта, Мёд, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Омлет или Яичница. Almuerzo: Медовик, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Сырники ПП, Кофе, Вино Сухое, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Роса Морковь Корейская, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Китайский Жареный Рис. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|