Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 73,99g | Carbh: 90,36g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Сливочный Сыр. Almuerzo: Бабаевский Элитный 75% Какао, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Куриный Бульон, Семушка Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
3069 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елешка Елешкина
|