Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 84,25g | Prot: 86,78g | Carbh: 182,79g.
Desayuno: Haribo Жевательный Мармелад, Несквик Криспи, Солнечный Остров Цикорий, Яйцо, Пятерочка Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Добрая Буренка Молоко 6%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Almuerzo: Наша Птичка Крыло Куриное, Окей Сало Копченое, Борщ с Курицей, Хлебпром Хлеб Белый. Cena: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ksenianmik
|