Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 33,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 90,92g | Prot: 80,76g | Carbh: 397,12g.
Desayuno: Bananas, Quaker Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, 365 Organic Steel Cut Oats, Harris Teeter Cultured Buttermilk, Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Apple Cider. Almuerzo: Carrot Cake with Walnuts, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Grain Baguette (Side Portion), BBQ Chopped Chicken Salad (Half), Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup. Cena: Artisan Pecan Braid Pastries, Acai Berry Green Tea, Whole Grain Baguette (Side Portion), All Natural Low-Fat Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Snickers Ice Cream Bar (78g). más...
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3275 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KualityE
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