Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2692 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 197,73g | Carbh: 270,35g.
Desayuno: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Sirloin Steak, Lean Only, Chop Chop Chicken Lite Mayo, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Pineapple, Flesh, Raw, Strawberries , Melon, Rock, Flesh, Raw, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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