|
Спала 4,5 часа
ИПТ
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 124,29g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Сладкий Красный Перец, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Блины Мама 🥞 , Желе Какао 🍥, Запеканка Творог 🍎, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью Заварной Подовый. Almuerzo: Запеканка Творог 🍎 , Господарочка Кабачки Маринованные, Заливной Пирог 🥧 . Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Красная Цена Клубника Замороженная, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Красная Цена Вишня Замороженная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|