Diario de Anna Sinit, 08 feb. 21

В этот раз вес уходит долго. Несколько дней стоял на месте. Я не наедалась, придерживалась калориям. Очень надеюсь, что за два месяца сброшу 10 кг. Времени до лета совсем мало. Ещё хочу накатать пресс и ягодицы. Проходить всё лето в шортах и коротких юбках
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana


Comentarios 
Ну на самом деле несколько дней - это вполне нормально, при любом калораже и схеме питания. У меня совсем недавно вес стоял на месте месяц, при отсутствии срывов и потреблении на 1200. Через месяц организм понял, что ничего не изменится и пора сдаваться, и вес резко пошел вниз дальше) Так что такие вещи нужно просто переждать, не опускать руки и понять, что это нормально.  
10 feb. 21 por el miembro: Марина ಠ_ಠ
Целый месяц!!!!!! Я бы не выдержала )))) 
17 feb. 21 por el miembro: Anna Sinit

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anna Sinit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.