Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 81,55g | Prot: 96,44g | Carbh: 76,58g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Крупа. Almuerzo: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 10%, Для Вас Хлебцы Классические, Колбаса Докторская. más...
|
|
232 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varya))))
|