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Yippee...met first goal weight! Phase 1 bye bye...soon on to Phase 2.
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 67,68g | Carbh: 123,84g.
Desayuno: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Almuerzo: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water (Bottled), Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Oscar Mayer Beef Summer Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Cena: Milwaukee's Baby Dill Pickles, Ketchup, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Whoppers Whoppers, Hershey's Milk Duds Snack Size. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hooray!!! Very happy for you :-)
07 nov. 13 por el miembro: Annabelle3117
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WOOOHOOOOOO!!!!! Doing the happy dance for your success :)
07 nov. 13 por el miembro: alexzwk
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Yeah!! Only two more kids to go and then on to your own phase. So happy for you, great job and great inspiration.
07 nov. 13 por el miembro: Deegees mom
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Peso Histórico de kmunson
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