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und so sieht es aus wenn man Mal 133 Tage nicht trackt. egal, weiter geht's. Tag 3 geschafft
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 95,88g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Penny Markt Klare Hühnerbrühe, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Zwiebeln, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Sonnenblumenöl, Karotten. Almuerzo: Weißes Mehl, Barilla Fusilli. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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