Diario de HrsBerhasil, 10 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
1808 kcal Grasa: 74,07g | Prot: 68,80g | Carbh: 221,47g.   Cena: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Opor Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Jeruk, Roma Sari Gandum. más...
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