Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 84,00g | Prot: 50,98g | Carbh: 129,38g.
Desayuno: Jus de Citron. Almuerzo: Société Roquefort, Pain de Mie, Nestlé Extrême Mini, Compote de Pommes Non Sucrée, Delisse Yaourt Nature 0%, Bjorg Lait de Coco Bio, Oeuf Brouillé, Échalotes, Huile d'Olive, Mini-Courgettes. Cena: Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Nestlé Extrême Menthe Chocolat, Compote de Pommes Non Sucrée, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Bio Saumon Fumé. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Rastrillar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucetterobert
|