Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 157,65g | Prot: 194,96g | Carbh: 68,18g.
Almuerzo: Emin Dana Kavurma, Başyazıcı Special Dana Sucuk, Simbat (Servet) Çiğ Karışım Kuruyemiş, Kırmızı Kapya Biber, Göbek Marul, Aknaz Burger Peynir, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Cena: Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Bisikletev - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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