Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 42,25g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Reçel Konserveleri, Nut Master Fıstık Ezmesi , Torku Banada, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Muz. Almuerzo: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Sütaş Ayran, Ispanaklı Börek, Cevizli Baklava, Yaş Pasta. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Makarna, Tarhana Çorbası. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de poncikpanda
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