Diario de isalou123, 05 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
1673 kcal Grasa: 72,76g | Prot: 92,49g | Carbh: 161,85g.   Desayuno: Alnatura Sonnenblumenkerne, Himbeeren, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Almuerzo: Brownie, Hühnersuppe, Menge Suppenhuhn, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Cena: Saint Albray Weichkäse, Mischbrot, Almette Kräuter, Mischbrot, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Cocos, Obstsalat, Kaffee. más...
1776 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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