Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 221,20g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen, Milram Frühlingsquark Leicht, Kohlrabi. Almuerzo: Protein 90, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Gelbe Paprika, Pflanzenöl aus Raps, Senf Mittelscharf, Paniermehl, Hänchenbrustfilet, Schalotten, Ei. Cena: Mandeln, Gut für Dich Putenbrust mit Paprikarand, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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