Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 78,37g | Carbh: 179,58g.
Desayuno: Kohlrabi, Milbona Kräuterquark, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Almuerzo: Gurke (Geschält), Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 31 minutos, Tabata - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keine-ahnung
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