Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 99,72g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: Pepaya, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Bio Kul Plain Yogurt, Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tomat Merah, Bango Kecap Manis Light, Bawang Putih, Telur, Nasi Putih, Pare. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Tahu, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Quaker Instant Oatmeal, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tita.novita
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