Diario de generalesdeath, 10 feb. 21

Kilo almam gerektiğini biliyorum, ama bu kadar çabuk almak insanın biraz psikolojisini bozuyor😂🙄

51,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

586 kcal

Grasa: 23,36g | Prot: 19,18g | Carbh: 73,52g.   Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Wasa Original, Kellogg's Granola, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Miskos Antep Fıstıklı Cezerye, Ülker %60 Kakaolu Bitter, Havuç. Cena: Cacık, Bulgur Pilavı. más...

7 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...