Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 90,88g | Carbh: 86,94g.
Desayuno: Leblebi, Ceviz, Tarçın, Kuru Kayısı, Yaban Mersini, Orvital Organik Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Cacık, Patates Püresi, Tavuk Göğsü. Cena: Dereotu, Marul, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Keşkek, Izgara Tavuk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de seraptaş
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